livsstilsandring

 

Känns så jäkla skönt att ha dumpat en så tung last och jag saknar dem inte, och lovar här och nu att jag ALDRIG tänker ta tillbaka dem!!

 

Men arbetet är långt ifrån över. Jag kämpar vidare; och även om vågen nu visar så fint resultat så har jag konstigt nog svårt att hålla motivationen uppe just nu. Det beror nog mest sannolikt på höstens antågande, och mörkret. Man blir ju tröttare och därmed mer sugen på onyttigheter samt att det känns motigare att ta sig ut på promenader.

 

Men det går bra med promenaderna, fast den senaste veckan har en rejäl förkylning bromsat upp lite. Har tagit promenaderna ändå, men har fått ta det lite lugnare i tempot. Men nu känner jag mig på bättringsvägen, och har börjat öka på tempot igen.

 

När jag var ute på min morgonpromenad i morse slog det mig att t-shirten jag hade på mig plötsligt blivit så stor och sladdrig, satt ju som ett korvskinn för 8 kilo sedan :)) Skön känsla!

 

Någon gång denna vecka ska jag gå och ta om fasteblodsockret, ska bli spännande att se om det har normaliserats! Sedan ska jag i nästa vecka på återbesök till dietisten!